Cours virtuels offerts par le Centre sportif

Un esprit sain dans un corps sain

Envie de démarrer l’année du bon pied? Avez-vous pensé aux cours virtuels offerts par le Centre sportif? 

Profitez des quelque 150 cours de conditionnement physique, de yoga, de sports de combat et de méditation. Offerts en direct et en rattrapage, optez pour la formule qui vous convient le mieux.  

Une heure, c’est trop long ? 

À la recherche de moyens pour vous activer durant les journées de travail? Les kinésiologues du Centre sportif ont créé des capsules spécifiques pour être actifs malgré vos semaines chargées. Prenez une « pause active » de seulement 15 minutes et profitez de ses bienfaits durant toute la journée. Cinq capsules sont proposées : pourquoi ne pas en intégrer une chaque jour. 

Rabais spéciaux pour les employé.e.s 

Alors que le Centre sportif est accessible différemment depuis le début de la pandémie, nous avons décidé de revoir nos offres et de rendre le tout encore plus avantageux pour les employé.e.s de l’UQAM. Dès janvier, l’abonnement mensuel vous sera offert à aussi peu que 23$, un rabais de 50%! Voici où consulter tous les détails.  

Bon entraînement!